Avere tende oscuranti è dannoso per le abitudini del sonno?

Avere tende oscuranti non è dannoso per le abitudini del sonno e può aiutarti a cadere in un sonno profondo. Inoltre, una tenda oscurante è meglio di una maschera per dormire, non crea stress agli occhi.

La tenda oscurante permette di oscurare l'ambiente ed è necessaria per chi lavora di notte e dorme di giorno.

Quando acquisti tende oscuranti, è meglio selezionare tende ombreggianti fisiche (tessuto a tripla trama, fodera per ombreggiatura) piuttosto che tende ombreggianti chimiche (aggiungendo un rivestimento chimico al tessuto della tenda).